Наши ножки - очень ответственные "персоны", ведь на них лежит груз всего тела.От их состояния зависит здоровье целого организма- осанка,походка,работоспособность.Но,увы, мы начинаем заботиться о ногах, когда они кричат SOS.Не теряй времени- делай это сейчас.
Человеческая нога - поистине чудо "технической мысли" природы! Ножки позволяют нам познать радость движения, обеспечивают активный отдых. А сколько они работают - в среднем за жизнь человек обходит земной шар дважды! Качественную работу ногам обеспечивает "содружество" костей, мышц и сухожилий. В одной только стопе расположено 26 косточек и 42 мышцы,что неудивительно:именно она обеспечивает нам надежную амортизацию при ходьбе и беге, приспосабливаясь к рельефу дороги... или новым туфлям! Впрочем, остальные части ноги трудятся не меньше.Чем же мы можем им помочь?