Три возраста женственности

Одежда согревает в холод, демонстрирует особенности внутреннего мира, заявляет о материальном достатке… А еще она делает нас привлекательными в глазах мужчин. И вот эти-то ее способности для большинства женщин становятся ключевыми при выборе «платья». Какая же одежда на самом деле делает нас женственными и притягательно – сексуальными? И в юности, и в зрелости…

Бегом с умом

Признайтесь, сколько раз по утрам Вы начинали бегать, но вскоре отказывались от этого занятия из-за усталости и отсутствия результата? Делать в том, что бегать нужно правильно!

Обычно мы надеваем спортивный костюм и кроссовки, преследуя две цели: обрести сильное и крепкое тело и похудеть. Но первые же бодрые пробежки заканчиваются болью в мышцах, суставах и некоторых частях тела, невыносимой усталостью, а лишний вес никуда не девается. И единственное желание по окончании уличного марафона – бросить это дело навсегда.

Что лучше - диета или спорт?

Наступил сезон бикини, шортов, коротких юбок, сексуально облегающих брюк и платьев. И если ты решила  быть во всеоружии, то еще не поздно «немного заняться собой». Что выбрать, хорошую и эффективную диету или все же спорт? Я предлагаю, не раздумывая, совместить оба эти понятия и заняться шейпингом. Почему? Ответ в этой статье.

Стройная фигура, длинные ноги, сексуальные округлые бедра, узкая талия, высокая грудь и при этом никаких «кирпичей» на животе, огромных бицепсов и мужеподобных плеч — все органично, женственно и очень красиво. Роскошные девушки в бикини, фотографиями которых пестрят страницы глянцевых журналов, вызывают твое восхищения и тайную зависть? Ты готова мысленно свернуть горы, чтобы стать похожей на них, но неуверенность в себе сводит все желания на «нет»? «Шанс стать такой же стройной и сексуальной практически равен нулю» — думаешь ты. Ну и зря! Гони прочь эти дурные мысли! Шейпинг подарит тебе красоту и здоровье!