Мы их теряем!

 Чему никогда не помешает объем, так это волосам. Если же они начинают стремительно редеть, это повод бить тревогу и разбираться, в чем дело.

В условиях дефицита.

По статистике, примерно в 60% случаев выпадение волос происходит из-за нехватки витаминов и микроэлементов.

Портативный душ

Проводите лето в большом городе и мечтаете о живительной влаге? Тогда Вам следует узнать обо всех преимуществах спреев для лица и научиться пользоваться этими средствами.

Арбуз: почистим все!

Съешь в сезон 10 арбузов – и здоровье на год обеспечено. Эту народную мудрость знают даже люди, не очень-то увлекающиеся диетологией. Все правильно, если знать, когда, кому и как можно оздоровляться с помощью полосатой чудо – ягоды.

Три возраста женственности

Одежда согревает в холод, демонстрирует особенности внутреннего мира, заявляет о материальном достатке… А еще она делает нас привлекательными в глазах мужчин. И вот эти-то ее способности для большинства женщин становятся ключевыми при выборе «платья». Какая же одежда на самом деле делает нас женственными и притягательно – сексуальными? И в юности, и в зрелости…

Бегом с умом

Признайтесь, сколько раз по утрам Вы начинали бегать, но вскоре отказывались от этого занятия из-за усталости и отсутствия результата? Делать в том, что бегать нужно правильно!

Обычно мы надеваем спортивный костюм и кроссовки, преследуя две цели: обрести сильное и крепкое тело и похудеть. Но первые же бодрые пробежки заканчиваются болью в мышцах, суставах и некоторых частях тела, невыносимой усталостью, а лишний вес никуда не девается. И единственное желание по окончании уличного марафона – бросить это дело навсегда.

Что лучше - диета или спорт?

Наступил сезон бикини, шортов, коротких юбок, сексуально облегающих брюк и платьев. И если ты решила  быть во всеоружии, то еще не поздно «немного заняться собой». Что выбрать, хорошую и эффективную диету или все же спорт? Я предлагаю, не раздумывая, совместить оба эти понятия и заняться шейпингом. Почему? Ответ в этой статье.

Стройная фигура, длинные ноги, сексуальные округлые бедра, узкая талия, высокая грудь и при этом никаких «кирпичей» на животе, огромных бицепсов и мужеподобных плеч — все органично, женственно и очень красиво. Роскошные девушки в бикини, фотографиями которых пестрят страницы глянцевых журналов, вызывают твое восхищения и тайную зависть? Ты готова мысленно свернуть горы, чтобы стать похожей на них, но неуверенность в себе сводит все желания на «нет»? «Шанс стать такой же стройной и сексуальной практически равен нулю» — думаешь ты. Ну и зря! Гони прочь эти дурные мысли! Шейпинг подарит тебе красоту и здоровье!

Узнай о себе по форме помады

Редкая женщина не пользуется губной помадой, не цветной, так гигиенической. Оказывается, по тому, каким образом стачивается помада, можно понять, какой перед вами человек.

 Вопрос 1: Посмотрите на какую-нибудь из своих помад и сравните с картинкой. На какую больше всего похоже?

Готовь фигуру к открытым нарядам

Сезон купальников наступил неожиданно. Если Вы в числе тех, кто не успел подготовить фигуру к открытым нарядам, обратите внимание на мои советы – они помогут справиться с заданием быстрее.

Солнце здоровью не помеха

Солнце – коварное светило. Кроме видимого света оно излучает инфракрасные и ультрафиолетовые лучи, которые не воспринимаются глазом. Эти «невидимые враги» способны принести человеку немало неприятных сюрпризов.

Сейчас уже никто из врачей не будет утверждать, что загар только вреден или только полезен для здоровья. Врачи единодушны в одном: загорать до солнечных ожогов, безусловно, опасно, поскольку большие дозы ультрафиолета способны вызвать развитие всевозможных заболеваний, от катаракты до злокачественных опухолей.

5 мифов о диете

Сегодня можно есть здоровую пищу. Но среди принципов правильного питания "притаились" несколько вредных заблуждений.

МИФ 1.  ОБЕЗЖИРЕННЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ   - ИДЕАЛЬНЫЙ ИСТОЧНИК БЕЛКА

На самом деле продукты без жира предназначены для похудения, но не для  здоровья. Пройдя процесс обезжиривания, они не могут сохранить свою естественную текстуру. Поэтому для придания товарного вида производители добавляют в них десятки компонентов, и конечный продукт почти не содержит не только жира, но и белка. Поэтому предпочтение следует отдавать натуральным кисломолочным продуктам, например, кефиру и йогуртам без наполнителей.

Здоровая спина

Здоровая спина  - это не только отсутствие болей, но также хорошая осанка, легкая походка и хорошее настроение. Давайте разберемся, что для этого требуется.

За прямохождение человек расплачивается болезнями позвоночника, а из-за сидячего образа жизни сталкивается с ними все раньше и раньше, чуть ли не со школьных лет. Впрочем, и те, кто большую часть дня стоит или двигается, от проблем не застрахованы. Спину можно сорвать в спортзале или поднимая тяжести; долгое пребывание на ногах тоже плохо сказывается на состоянии природного «стержня». Также свою роль играют возраст, беременность, лишний вес… Соблюдая некоторые правила, можно избежать многих неприятностей или даже облегчить тяжелое состояние.

5 правил идеальных волос

Хотите плести трендовые косы, но не из чего? Тогда выбрасывайте лунный календарь и читайте, какие приемы действительно помогут локонам страсти.

ПРАВИЛО 1:  СТРИЧЬ РЕГУЛЯРНО

В надежде отрастить косу Рапунцель не надо начинать с радикального «ежика». Но и не стоит забывать дорогу к парикмахеру. Чтобы достичь вожделенного результата быстрее, необходимо раз в два месяца немного подстригать локоны. Это позволит поддерживать их в хорошем состоянии и не даст кончикам сечься. Кстати, именно секущиеся концы делают волосы слабыми и ломкими, и часто для придания прическе нормального вида приходится срезать слишком много.

Идем по стопам

 Порой об обуви мы заботимся лучше, чем о наших собственных ногах.  А между прочим они требуют не малого внимания, и речь идет не только о педикюре.

Молодость можно вернуть

В зрелом возрасте наша кожа нуждается в специальном уходе, возвращающем ей утраченную свежесть и красоту.

В продуктовой линейке Объединенной Компании Faberlic существует уникальная серия антивозрастной кислородной косметики с молекулой Surviсode! Средства этой серии не просто «экономят» молодость, они ее возвращают!

Это просто потрясающе! Обычно об эффективности косметики судить довольно трудно – ведь ты видишь себя в зеркале каждый день, и постепенные изменения в состоянии кожи не так заметны. А те, кто пользовался этой косметикой, были просто поражены – овал лица подтянулся буквально на глазах! Поскольку в наших кремах не содержится веществ, создающих подтягивающую пленку, это был результат реального омоложения кожи.

Кожа, в которой можно жить

Кожа – один из самых экологичных материалов. Прочная, легкая, воздухопроницаемая, она дарит тепло в холода и не дает перегреться в жару.

Это первое, что надели наши древнейшие предки, и первое, за что должна тянуться рука в магазине. Одежда из кожи вновь на пике популярности. Разберемся, кому и как ее носить.

Если раньше брюки и комбинезоны из кожи – черной и не только – были прерогативой стройной киноэлиты, то сегодня оно must-have для каждой уважающей себя модницы вне зависимости от ее параметров. И стоит завести в гардеробе хотя бы одну такую вещь.

Худеем на картошке

Волну, как это часто бывает, подняли неугомонные британские ученые. В ходе дотошного исследования они обнаружили, что в молодой картошке в пять раз больше клетчатки, чем в банане, а ее растительный белок не перерабатывается в жиры. По содержанию витамина С скромный корнеплод оставляет позади пресловутый лимон, а по такому важному элементу, как селен – орехи и семечки.

В общем – практически идеальный продукт, который отлично воспринимается нашим организмом.

Этим нужно воспользоваться! Предлагаю на выбор две самые популярные картофельные диеты.

Дамы, к ногтю !

Ногти для дамы вроде визитной карточки. По степени их ухоженности и умению подобрать подходящее покрытие окружающие оценивают уровень Вашей элегантности. Немного внимания – и «визитка» будет работать исключительно на Вас!

Ногтевая пластина – это несколько слоев ороговевшей кожи, лишенных кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому, срезая ногти, мы не чувствуем боли. Растут ноготки на 0,1 – 0,2 мм в сутки, полностью обновляясь за полгода. Их главная физиологическая функция – защита нежных кончиков пальцев от травм. Естественный цвет ногтей определяется состоянием кровеносных сосудов под ногтевыми пластинами:  если есть проблемы – они кажутся слишком бледными или синеватыми. Неровности, потемнения, вмятины на ногтях свидетельствуют о неполадках со здоровьем – важно вовремя обратиться к врачу-дерматологу. Он назначит лечение, либо перенаправит к нужному специалист.
 

Если же речь идет о «мелких» проблемах – ломкости или расслоении ногтей, достаточно регулярного самостоятельного или салонного ухода.

Завтрак по всем правилам

Наверное, все уже знают: завтрак – чуть ли не главный прием пищи за день. Открытым остается вопрос, как именно нужно завтракать. Ведь от того, чем мы заправили свой организм с утра, зависит наше самочувствие на протяжении дня.

Модные тенденции весна-лето 2013

Ищите образ для вечеринки? Даю Вам универсальную и, вместе с тем, невероятно актуальную в сезоне весна-лето 2013 подсказку: открытое декольте! Нежные и женственные, такие платья абсолютно точно подчеркивают утонченность фигуры. На более сдержанных моделях или в изделиях в ретро-стиле часто будут встречаться круглые вырезы. Но не менее актуальными являются и фигурные, потому что они превращают любую вещь в оригинальную.

7 правил макияжа для тех, кто носит очки

Как добиться того, чтобы make-up гармонировал с оправой и одеждой, а глаза не выглядели неестественно? Для Вас самые действенные и при этом простые рекомендации.

1.Учитывать форму и цвет бровей.

Оправа должна  чуть прикрывать их. Если брови очень светлые или тонкие, предпочтите оправу поярче – лицо станет более выразительным.

Химический пилинг лица в домашних условиях

 

 Наступила весна, а это значит, пришла пора перемен. Хочется провести генеральную уборку дома, поменять гардероб, прическу и пройти обновляющую процедуру в салоне красоты. За зиму мы пережили не один стресс, и наш цвет лица сейчас может быть тусклым, а текстура кожи неровной.

Цвет лица является для женщин одним из главных показателей здоровья и красоты. И если он неравномерный, имеются пятна, пост-акне, нет сияния, значит пора обновлять кожу!

О том, что такое химический пилинг и как его делать в домашних условиях, расскажет косметолог-эксперт, тренинг-менеджер Объединенной Компании Faberlic Марина Ковалева.

3 способа избежать морщинок вокруг глаз

1. Обязательно снимайте макияж.

Привычка засыпать с тушью на ресницах – это красные глаза с отекшими веками уже на следующее утро и множество «гусиных лапок» гораздо раньше положенного срока. Поэтому выберите средство для снятия макияжа с глаз и ежедневно применяйте его по назначению.

Что такое амбра?

В это трудно поверить, но амбра – парфюмерное сырье, которое ценится на вес золота, - это секрет, выделяемый кишками кашалота, прибой выбрасывает ее куски на берег, а ее весьма сложный запах не похож ни на какой иной.

Многие века это вещество использовалось в качестве компонента парфюмов, как лекарство, для усиления мужcкой потенции, как  ароматизатор и усилитель вкуса. Называется оно «серая амбра» (ambergris ), но с янтарем ничего общего не имеет (янтарь – amber). Его называют также «зеленоватая амбра» (ambergreen), «янтарный жир» (ambergrease) или еще проще – "плавучее золото". На бирже оно котируется по цене примерно 20 долларов США за один грамм, в  зависимости  от качества. Временами, что определяется рыночной коньюктурой, оно стоит дороже золота.

Секреты естественного движения

Благодаря этой древней славянской системе, человек может полностью восстановить основные функции организма. Специальными упражнениями мы воздействуем на все группы мышц, выравниваем позвоночник, усиливаем кровоснабжение, из-за чего органы и системы получают достаточно кислорода и восстанавливаются. Естественное движение позволяет избавиться от различных искривлений позвоночника – кифозов, сколиозов… Тело становится более молодым и подтянутым, начинает сбрасывать лишние килограммы; женщины вновь обретают талию, а мужчины – сильные мышцы, у всех проходят головные боли, улучшается зрение, люди становятся более стрессоустойчивыми, рассудительными и спокойными, творческая энергия начинает бить ключом… Вы почувствуете, будто заново родились. 

1 апреля - день смеха

 Завтра, первого апреля весь мир будет отмечать праздник веселых шуток и обманов. Почему День смеха приходится именно на 1 апреля, точно сказать никто не может. По некоторым данным, этот праздник появился в 16 веке во Франции, в которой Новый год отмечали именно 1 апреля, но потом решили перенести на 1 января. Однако люди по инерции продолжали веселиться. Другие приписывают зарождение праздника смеха Древнему Риму, где в середине февраля (а вовсе не в начале апреля) отмечался День Глупых или, по-другому, День дурака. Есть версия, что этот праздник возник в древней Индии, где 31 марта отмечали праздник шуток.

Уход за кожей в период межсезонья

На календаре – март. Это значит, что холода уже прошли, но яркое солнышко еще не вступило в свои права. Как помочь коже весной и привести ее в порядок после морозов, чтобы выглядеть молодо и свежо?

Об этом расскажет главный косметолог Faberlic Римма Корнеева.

Летний макияж. Мастер - класс

В чем особенности летнего макияжа? Как создать легкий, полупрозрачный, романтичный образ, когда на улице все больше солнца и тепла?

Вам поможет наш мастер-класс! Вы сможете легко выполнить подобный макияж с помощью новой растительной линии декоративной косметики Flora от Faberlic. Кроме того, вашими помощниками станут цветная пудра и тени из коллекции «Жар-птица».

Встречайте восхитительно легкие, весенние новинки декоративной косметики Flora. Растительные формулы, модные цвета!

Три шага навстречу весне

Чтобы взять удачный весенний старт, прежде всего необходимо позаботиться о здоровье. Простая программа из трех пунктов позволит быстро вернуться в форму.

Кислородная косметика

Из чего состоит наша косметика? Сегодня я расскажу Вам об уникальных кислородных комплексах Aquaftem  и Novaftem  O2.

Когда мы говорим, что косметика Faberlic – «кислородная», это не значит, что в ней содержится кислород, которым мы дышим. На самом деле, кремы Faberlic сделаны на основе эмульсии перфторуглеродов (ПФУ), имеющих коммерческое название Aquaftem  .

При чем же тут кислород? Aquaftem имеет потрясающую способность захватывать и удерживать до 40 объемных процентов кислорода и доставлять его в глубокие слои кожи.

Какую косметику выбрать?

 Женщины часто задают этот вопрос себе и друг другу, ведь нам постоянно приходится делать нелегкий выбор. Реклама пестрит новинками и бравирует такими определениями, как «крем класса люкс», «профессиональный шампунь»...

В принципе, интуитивно понятно: когда говорят «косметика класса масс – маркет» или просто «массовая косметика», то, скорее всего, речь идет о недорогой и доступной продукции. Слово «люкс» вызывает ассоциации с чем-то шикарным, а сочетание «профессиональная косметика» – с эффективностью.

Любимая тушь - в подарок!

Удлиняющая тушь для ресниц «Игривый взгляд» из серии «Своя игра» – это заключительный штрих Вашего макияжа. С ее помощью даже самые короткие ресницы станут неотразимыми!

Эта тушь разработана специально для коротких и неровных ресниц. Маленькая кисточка сконструирована так,  чтобы захватывать каждую ресничку, фиксировать ее и вытягивать. Чудо – кисточка идеально прокрашивает ресницы даже в уголках глаз. А полимеры в составе туши закрепляют достигнутый результат. В итоге  - веер длинных ресниц при любых «исходных данных»! И это не рекламные обещания, а доказанный факт. Попробуйте!

Пребиотик Biolin: на страже баланса кожи

 Все мы знаем, что йогурт с пребиотиками – это полезно для пищеварения. А что будет, если пребиотик положить в косметику? Какую пользу он приносит в качестве косметического ингредиента?


На самом деле большую, чем можно представить на первый взгляд…Мы знаем, что кожа — очень важный защитный орган, без нее наш организм ни за что бы не выжил.

Педикюр в домашних условиях

Выполнить профессиональный педикюр можно самостоятельно даже в домашних условиях. Достаточно обзавестись несколькими инструментами и помнить о главных правилах.

Сейчас кажется, что до сезона открытой обуви еще далеко, но ведь твои ножки должны выглядеть ухоженными независимо от сезона. Конечно же, можно записаться на профессиональный педикюр. Но, к сожалению, времени и средств для посещения

салона не всегда хватает. Гораздо удобнее выполнять педикюр самостоятельно в домашних условиях. Что же для этого потребуется?

Модные очки весна - лето 2013

Самый простой способ похорошеть за 5 секунд – надеть шикарные солнечные очки. Кстати, они же помогут защитить глаза от вредного ультрафиолета и появления некрасивых «гусиных лапок». Осталось выяснить, какие оправы наиболее востребованы в этом сезоне и кому их стоит предпочесть.

А что в Вашей сумочке?

К приходу тепла самое время провести ревизию собственной сумочки, чтобы всегда иметь под рукой все необходимое для нового сезона!

1.    Хочется перемен – начните с парфюма! Непривычный аромат может стать шагом к чему-то новому и счастливому. Кстати. Особенно популярны фруктово – цветочные композиции.

2.    Часто не хватает времени на полноценный обед?  Носите с собой яблоки и сухофрукты – они насыщены витаминами, которые помогут сохранить цвет и гладкость кожи.

3.    Проверено: использование скраба для кутикулы хотя бы раз в день помогает дольше сохранить безупречный маникюр.

С праздником весны

Дорогие читательницы! Поздравляю Вас с наступающим праздником 8 марта!

Пусть в жизни будет все прекрасно
И слез не будет никогда,
Пусть будет все светло и ясно,
Хоть жизнь, порою, и сложна.
И в этот день, такой прекрасный,
Желаю в счастье утонуть,
Забыть желаю все ненастья
И нежной радостью вздохнуть!
Желаю крепкого здоровья,
Жить столько, сколько хватит сил,
Чтоб муж согрел своей любовью
И на руках тебя носил!

История праздника 8 марта

А знаете ли Вы, что в прошлом году Международному женскому дню исполнилось ровно100 лет. На Международной конференции женщин-социалисток, проходившей в Копенгагене в августе 1910 году, по предложению Клары Цеткин было принято решение об определении специального дня в году, посвященного борьбе женщин за свои права. На следующий год, 19 марта в Германии, Австрии, Дании и Швейцарии прошли массовые выступления, в которых приняло участие более миллиона человек. Так начиналась история 8 Марта, изначально «Международного дня солидарности женщин в борьбе за экономическое, социальное и политическое равноправие».

Уверенной походкой

Совсем скоро для модниц наступит раздолье: снег сойдет, асфальт высохнет, и можно будет щеголять в любимых туфельках. Или приобрести новые. Какая обувь будет на пике моды в сезоне весна - лето 2013?

Советы по уходу за бровями

Максимально естественные, но при этом ухоженные – именно такие брови стоит носить в нынешнем сезоне. Что делать, если Ваши в тренд не попадают? Следовать следующим рекомендациям!

В новом цвете

Большинство украинок красит волосы в домашних условиях без посторонней помощи. Результаты бывают разные, но, как правило, удовлетворительные. Сегодня для многих женщин окрашивание волос – обыденная процедура. Современные краски удобны в нанесении, не растекаются и легко смываются. А их правильное смешивание и нанесение не вызывает никаких неудобств,  как, собственно, и последующий уход(сейчас практически каждый бренд, специализирующийся на уходе за волосами, предлагает отдельные средства для сохранения цвета). А вот что действительно вызывает трудности, так это выбор правильного оттенка краски. Мужчины, например, делят женщин на три типа – блондинки, брюнетки и рыжие. Мы же привыкли разделять десятки видов оттенков волос, такие как темный блонд, платиновый, шоколадный, карамельный. Самая бедная классификация - у стилистов. Они поделили нас на два типа: теплые и холодные. К какому типу внешности ты относишься и какой цвет тебе будет к лицу?

Здоровы ли твои ножки?

Узнай, насколько здоровы твои ножки – в частности, не грозит ли им варикозное расширение вен.

1.    Это твои слова : «Я редко занимаюсь спортом, не хватает сил и времени даже на элементарную зарядку»?             

       Да – 0 очков, нет – 15 очков

2. Твоя профессия предполагает длительное пребывание стоя или сидя.
       Да – 0 очков, нет – 10 очков 

3. Когда чувствуешь усталость в ногах, выполняешь ли специальную гимнастику для ног?                   

         Да – 10 очков, нет – 0 очков

Основные этапы ухода за кожей

Ежедневный уход – это основа правильного, профессионального ухода за внешностью. Он состоит из трех основных и трех дополнительных этапов и имеет строгую последовательность.

Три основных этапа :

1.    Очищение.
2.    Тонизирование.
3.    Увлажнение (питание, защита, регенерация).

Первый этап ежедневного ухода – очищение. Современная концепция очищения кожи исключает мыло, жесткую воду и другие агрессивные средства для умывания. Они разрушают защитную мантию кожи, вымывают влагоудерживающие вещества и жиры. В результате даже очень жирная кожа может превратиться в сухую.

Определяем тип кожи

Быть счастливой – это еще и возможность дольше сохранять здоровье, молодость и красоту! Внешняя привлекательность человека в значительной степени зависит от  состояния кожи лица, ее чистоты, цвета, упругости. Этого можно достичь, только правильно ухаживая за собой.

Что Вы понимаете под выражением : « правильное использование косметики –важная составляющая внешней привлекательности»?

Во-первых, правильный уход – это комплексный уход. Это предполагает, что человек пользуется косметикой одной фирмы, поскольку лишь в этом случае одно средство усиливает действие другого, а не наоборот.

С Рождеством Христовым!

Светлый праздник Рождества!
Нет счастливей торжества!
В ночь рождения Христова
Над землёй зажглась Звезда.
С той поры через столетия
Нам она, как солнце светит.
Согревает верой души,
Чтобы мир стал краше, лучше.
Дарит искры волшебства
Светлый праздник Рождества!
Мир приходит в каждый дом...
Поздравляю с Рождеством!

Святой вечер:обычаи, традиции

Скоро любимый праздник всех христиан — Рождество Христово. Подготовка к нему всегда несет много радости, ведь включает в себя много колоритных обычаев и традиций, которые дошли к нам от предков. Главным из таких обычаев является приготовления ужина на Святой вечер (6 января). И я расскажу Вам, как правильно подготовить постную трапезу накануне Рождества, какие вкусные блюда приготовить на Святой вечер, а также поделюсь интересными обычаями, которые нужно соблюдать в этот день.

С новым годом!

Дорогие читательницы! Поздравляю всех Вас с наступившим Новым 2013 годом!